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Développer l’enthousiasme pour avoir confiance en soi


Par: Gilbert GIBIER

Soyez enthousiaste!

Comment montrer votre enthousiasme ? Si vous voulez que les autres vous écoutent avec enthousiasme, vous devez apprendre à devenir enthousiaste pour avoir confiance en vous.

Comment ?

En vous entraînant. Un moyen facile actuellement est de vous enregistrez et de faire une petite vidéo sur vous à partir de votre ordinateur.

Ensuite, visionnez cette vidéo et regardez l’effet que fait sur vous cette vidéo.
Posez-vous des questions:
– Est-ce que je peux faire confiance à cette personne ?
– Quelles sont les premières impressions et ce que je ressens en regardant et en écoutant cette personne ?

Les résultats ne sont pas concluants, voyons comment améliorer cela pour avoir plus confiance en vous.

D’abord, vous devez apprendre à vous motiver vous-même en développant votre enthousiasme pour avoir confiance en vous.Changez votre attitude interne en vous disant intérieurement des suggestions positives pour avoir confiance en vous, telles que:
– Tous les jours à tout point de vue, je vais de mieux en mieux.
– Je réussis tout ce que j’entreprends.
– Chaque jour, j’ai de plus en plus confiance en moi.
– J’ai un moral débordant d’enthousiasme.

Dites-vous bien que si vous arrivez à vous motiver vous même,vous êtes sur la bonne voie pour arriver à motiver les autres,et augmenter votre confiance.

Améliorez votre voix, changez le rythme, le volume et le débit, imaginez que vous racontiez une histoire extraordinaire à votre enfant.Mettez de l’émotion dans votre voix.

Réécoutez votre enregistrement.
-Entendez-vous l’enthousiasme dans votre voix ?
-Est-ce difficile de vous enthousiasmer tout seul dans votre bureau ?

Dites-vous bien que si vous arrivez à mettre l’enthousiasme dans votre voix dans ces conditions, cela vous sera facile devant un public réel et ainsi développer votre confiance en vous.

Amusez-vous à jouer la comédie devenez l’acteur de votre vie pour retrouver votre confiance en vous.

Maintenant, ajoutez les mouvements !
Parlez et bougez en même temps. Amusez-vous à faire des gestes amples. Laisser sortir votre enthousiasme pour ce que vous avez à dire de votre corps.Ne vous inquiétez pas : dans la situation réelle, vous ferez juste ce qu’il faut (mais certainement un peu plus qu’avant).

Souriez et amusez-vous à ajouter des expressions à votre visage.Vous voulez convaincre et avoir de plus en plus confiance en vous ?

Alors dites-vous bien qu’un simple sourire fait des miracles, que ce n’est pas facile de transformer des attitudes qui sont bien ancrées en nous, peut-être depuis votre enfance !

Mais dites-vous aussi, que lorsque vous avez les capacités et les moyens en vous pour retrouver votre confiance. Pour être plus dynamique et convaincant, revivez vos succès.Repenser à un moment de votre vie ou vous aviez une grande confiance en vous. Concentrez-vous le plus longtemps possible sur le contexte d’alors.

Cela vous fera revivre les moments les plus palpitants, les plus risqués et les plus exaltants de votre “exploit” passé.Petit à petit,vous sentirez monter en vous une grande confiance en vous et vous vous rendrez compte qu’au fond, vous êtes resté le même.

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